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API · /exercises-api

API Exercices

en bonne santé 4,261 Abonnées

Une base de données complète d'exercices et d'entraînements couvrant plus de 870 exercices : recherchez et filtrez par muscle cible, équipement requis, catégorie, niveau de difficulté, type de force et mécanique, récupérez un seul exercice avec des instructions étape par étape, les muscles primaires et secondaires et des images de démonstration, tirez un exercice aléatoire correspondant à n'importe quel filtre, et lisez toutes les valeurs de facettes disponibles pour construire des interfaces de filtrage. Chaque point de terminaison accepte les entrées via la chaîne de requête ou le corps de la requête et renvoie un JSON léger et prévisible. Données pures côté serveur (aucun tiers en amont), donc les réponses sont instantanées et toujours disponibles. Idéal pour les applications de fitness et de gym, les planificateurs d'entraînement, les outils pour entraîneurs personnels et les plateformes de santé.

#exercises #workout #fitness #gym #health #training #data
api.oanor.com/exercises-api
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/api/exercises-api/openapi.json
/api/exercises-api/llms.txt

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API Exercices — live data on the oanor API marketplace

Santé API

en bonne santé
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Gratuite

  • 15,000 appels / mois
  • 2 requêtes / seconde
  • Plafond ferme (429 au-dessus du quota, pas de dépassement)
  • 15 000 appels/mois, 2 req/s
  • Recherche, filtre, exercice unique, aléatoire et facettes — instructions + images
  • Pas de carte de crédit
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Basic

€7.00 /mois

  • 200,000 appels / mois
  • 8 requêtes / seconde
  • Plafond ferme (429 au-dessus du quota, pas de dépassement)
  • 200 000 requêtes/mois, 8 req/s
  • Tous les endpoints, instructions complètes, muscles et URLs d'images
  • Utilisation commerciale incluse
  • Support par e-mail
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Pro

€22.00 /mois

  • 1,500,000 appels / mois
  • 25 requêtes / seconde
  • Plafond ferme (429 au-dessus du quota, pas de dépassement)
  • 1 500 000 requêtes/mois, 25 req/s
  • Débit élevé pour les applications de fitness et d'entraînement
  • Support prioritaire par e-mail
  • Utilisation commerciale autorisée
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Mega

€55.00 /mois

  • 7,000,000 appels / mois
  • 60 requêtes / seconde
  • Plafond ferme (429 au-dessus du quota, pas de dépassement)
  • 7 000 000 requêtes/mois, 60 req/s
  • Débit le plus élevé pour les plateformes de fitness en production
  • Support prioritaire
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API de natation — oanor API marketplace

API de natation

Mathématiques de natation sous forme d'API, calculées localement et de manière déterministe — les nombres SWOLF, allure seuil et par 100 m qu'un nageur, entraîneur ou application d'entraînement utilise. Le endpoint swolf évalue l'efficacité des mouvements pour une longueur : SWOLF (swim + golf) = le nombre de mouvements plus le nombre de secondes, et comme au golf, plus bas est meilleur — glisser plus loin par mouvement ou nager plus vite réduit le score, donc une longueur de 25 m en 18 mouvements et 30 s donne un SWOLF de 48. Comme cela dépend de la longueur du bassin et du type de nage, le score est normalisé à 25 m pour comparer les longueurs dans différents bassins. Le endpoint css calcule la Vitesse Critique de Nage, l'allure seuil du nageur, à partir de deux contre-la-montre : CSS = (distance1 − distance2) ÷ (temps1 − temps2) — le test classique de 400 m et 200 m, où 6:00 et 2:50 donnent environ 1,05 m/s, un seuil de 1:35 / 100 m ; les allures d'entraînement sont ensuite définies comme des écarts par rapport à CSS, l'équivalent pour le nageur du seuil d'un coureur ou du rythme 2 km d'un rameur. Le endpoint pace donne la vitesse et l'allure par 100 m que les nageurs citent réellement (temps ÷ distance × 100), donc 100 m en 1:30 donne une allure de 1:30 / 100 m à 1,11 m/s. Tout est calculé localement et de manière déterministe, donc c'est instantané et privé. Idéal pour les outils d'entraînement et de coaching en natation, les applications de suivi de longueurs et de triathlon, et les calculateurs de fitness. Calcul local pur — pas de clé, pas de service tiers, instantané. 3 endpoints de calcul. Pour l'allure de course à pied, utilisez une API de course ; pour l'aviron en salle, une API d'aviron.

api.oanor.com/swimming-api

 API d'aviron en salle — oanor API marketplace

API d'aviron en salle

Mathématiques de l'aviron en salle (erg Concept2) sous forme d'API, calculées localement et de manière déterministe — les watts, l'allure et les calories qu'un rameur, un entraîneur ou une application de fitness calcule pour une séance, en utilisant les relations publiées par Concept2. Le point de terminaison split-vers-watts convertit un split de 500 m en puissance : sur un erg, la puissance est fixée par l'allure, pas par la fréquence de coup, donc watts = 2,80 ÷ allure³ où l'allure est les secondes par mètre (le split ÷ 500) — un split de 2:00 correspond à environ 202 W. Parce que la puissance varie comme l'inverse du cube de l'allure, de petits gains de split coûtent beaucoup de watts : tirer 1:50 au lieu de 2:00 donne environ 270 W, pas 220. Le point de terminaison watts-vers-split inverse cela — allure = (2,80 ÷ watts)^(1/3), split = allure × 500 — donc une puissance cible correspond au split sur le moniteur et la puissance d'un rameur se compare directement avec celle d'un cycliste ou toute autre valeur en watts. Le point de terminaison calories applique la formule de calories Concept2, Cal/h = (watts × 4 × 0,8604) + 300, où le +300 est un terme fixe de métabolisme de repos qui fait que le compteur de l'erg dépasse le travail mécanique pur ; 200 W donne environ 988 Cal/h, soit environ 494 calories sur 30 minutes. Tout est calculé localement et de manière déterministe, donc c'est instantané et privé. Idéal pour les outils d'aviron et d'entraînement sur erg, les applications de coaching et de classement, et les calculateurs de fitness. Calcul local pur — pas de clé, pas de service tiers, instantané. Modèle Concept2 — une estimation machine, pas une calorimétrie de laboratoire. 3 points de terminaison de calcul. Pour l'allure de course, utilisez une API d'allure ; pour le cyclisme, une API de cyclisme.

api.oanor.com/rowing-api

 API de score de powerlifting — oanor API marketplace

API de score de powerlifting

Mathématiques de score de force en powerlifting sous forme d'API, calculées localement et de manière déterministe — les nombres Wilks, DOTS et IPF GL qu'une compétition, une salle de sport ou une application d'entraînement utilise pour comparer les haltérophiles en fonction du poids corporel et du sexe. Le point de terminaison wilks donne le coefficient Wilks classique (1996) et le score : total × 500 ÷ un polynôme du cinquième ordre en poids corporel, avec des courbes séparées pour hommes et femmes — longtemps la norme des fédérations pour le "meilleur haltérophile", un homme de 100 kg totalisant 600 kg obtient un score d'environ 365. Le point de terminaison dots donne le score DOTS moderne (2019), la même idée de total × 500 ÷ polynôme mais ajusté à des données mises à jour avec une courbe du quatrième ordre plus équitable entre les catégories de poids et non biaisée vers les poids moyens, désormais la valeur par défaut dans la plupart des logiciels de compétition raw. Le point de terminaison ipf-gl donne les points GL actuels de l'International Powerlifting Federation (2020) : 100 × total ÷ (A − B·e^(−C·poids corporel)), avec des constantes séparées pour le sexe et pour le raw (classique) versus équipé, la métrique officielle aux championnats IPF. Tout est calculé localement et de manière déterministe, donc c'est instantané et privé. Idéal pour les logiciels de gestion de compétitions et de notation, les classements de salle de sport et les applications de suivi d'entraînement, et les outils de sport de force. Calcul local pur — pas de clé, pas de service tiers, instantané. 3 points de terminaison de calcul. Pour l'estimation du max à une répétition et le chargement de plaques, utilisez une API d'entraînement en force.

api.oanor.com/powerlifting-api

 API Barbell & Levage — oanor API marketplace

API Barbell & Levage

Mathématiques de la barre et de l'entraînement avec poids sous forme d'API, calculées localement et de manière déterministe — les nombres de chargement de plaques et de pourcentages qu'un haltérophile, un entraîneur ou une application de gym calcule au rack. Le endpoint plates résout l'énigme quotidienne de la salle de sport : quelles plaques mettre de chaque côté pour un poids cible : 100 kg sur une barre standard de 20 kg signifie 40 kg par côté, chargé du plus lourd au plus léger comme un 25 et un 15 ; 102,5 kg ajoute la micro-plaque de 1,25 ; et si un objectif n'est pas atteignable avec les plaques disponibles, il charge le plus proche possible et indique le déficit, pour ne jamais avoir à deviner. Il fonctionne en kilogrammes ou en livres (225 lb sur une barre de 45 lb donne deux 45 de chaque côté), avec un poids de barre personnalisé et un ensemble de plaques personnalisé. Le endpoint percent transforme un maximum à une répétition en poids de travail que vous chargez réellement : 80 % d'un max de 100 kg donne 80 kg, et demander un poids pour cinq répétitions retourne environ 85,7 kg via la formule d'Epley (1RM = poids × (1 + répétitions ÷ 30)) — cinq répétitions se situent près de 86 % du max, dix répétitions près de 75 %. Le endpoint warmup construit une rampe de la barre vide jusqu'à la série de travail à environ 40, 55, 70 et 85 %, chacun arrondi à un incrément chargeable, avec le nombre de répétitions diminuant à mesure que la barre devient lourde. Tout est calculé localement et de manière déterministe, donc c'est instantané et privé. Idéal pour les développeurs d'applications de gym, de musculation, de powerlifting et de fitness, les outils de suivi d'entraînement et de coaching, et les constructeurs de racks intelligents et de calculateurs de plaques. Calcul local pur — pas de clé, pas de service tiers, instantané. Mathématiques exactes, pas de simulation. En direct, rien n'est stocké. 3 endpoints de calcul. Pour l'estimation du maximum à une répétition à partir d'une série, utilisez une API de force.

api.oanor.com/barbell-api

Questions fréquentes

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Comment obtenir une clé API pour API Exercices ?
Inscris-toi gratuitement sur oanor.com, génère une clé API depuis le tableau de bord développeur et appelle API Exercices avec l'en-tête x-oanor-key. Aucune carte bancaire requise pour le forfait gratuit.
Quelle est la limite de débit de API Exercices ?
Le forfait gratuit permet 1 requête par seconde. Les forfaits payants montent jusqu'à 50 requêtes par seconde sur le palier Mega. Les limites strictes renvoient HTTP 429 au-delà du quota — sans frais surprises.
Combien coûte API Exercices ?
API Exercices dispose d'un forfait gratuit avec 100 appels / mois. Les forfaits payants commencent à €7.00 / mois avec des quotas plus élevés et des limites de débit plus rapides.
Puis-je résilier mon abonnement à tout moment ?
Oui. Les abonnements sont facturés mensuellement et tu peux résilier à tout moment depuis le tableau de bord de facturation. Aucun engagement à long terme ni frais de résiliation.
API Exercices est-il conforme au RGPD ?
Toutes les requêtes vers API Exercices transitent par notre passerelle européenne. Ta clé API upstream ne quitte jamais notre serveur et aucune donnée personnelle n'est partagée avec le fournisseur upstream au-delà de la requête envoyée.

Choisissez un point de terminaison dans la liste de gauche pour voir ses détails et essayez-le.

Extraits de code

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curl https://api.oanor.com/exercises-api/SOME_PATH \
  -H "x-oanor-key: oanor_test_..."
const res = await fetch("https://api.oanor.com/exercises-api/SOME_PATH", {
  headers: { "x-oanor-key": "oanor_test_..." }
});
const data = await res.json();
$ch = curl_init("https://api.oanor.com/exercises-api/SOME_PATH");
curl_setopt($ch, CURLOPT_RETURNTRANSFER, true);
curl_setopt($ch, CURLOPT_HTTPHEADER, ["x-oanor-key: oanor_test_..."]);
$response = curl_exec($ch);
import requests
r = requests.get(
    "https://api.oanor.com/exercises-api/SOME_PATH",
    headers={"x-oanor-key": "oanor_test_..."},
)
print(r.json())

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