#wellness

Μαθηματικά διαστασιολόγησης θερμαντήρα σάουνας ως API, υπολογισμένα τοπικά και ντετερμινιστικά — η ισχύς του θερμαντήρα, η μάζα των λίθων και τα ηλεκτρικά μεγέθη που χρειάζεται ένας κατασκευαστής σάουνας, εγκαταστάτης ή λιανοπωλητής ευεξίας για να διαστασιολογήσει έναν θάλαμο. Το endpoint heater-size δίνει την ισχύ: περίπου 1 kW ανά 1,3 m³ καλά μονωμένου θαλάμου (όγκος δωματίου ÷ 1,3), με τις ψυχρές επιφάνειες που πρέπει επίσης να θερμάνει ο θερμαντήρας — μια γυάλινη πόρτα ή τοίχος, γυμνή πέτρα, πλακάκι ή αμόνωτη ξυλεία — προσθέτοντας περίπου 1,2 m³ ισοδύναμου όγκου ανά τετραγωνικό μέτρο, οπότε ένα δωμάτιο 10 m³ με γυάλινη πόρτα 2 m² θέλει θερμαντήρα περίπου 10 kW, στρογγυλοποιημένο προς τα πάνω στο επόμενο τυπικό μέγεθος. Το endpoint stones δίνει τη συνιστώμενη μάζα λίθων σάουνας, περίπου 10–20 kg ανά kW (περισσότερες πέτρες για πιο απαλό, ατμώδες löyly, λιγότερες για ταχύτερη προθέρμανση), με σημείωση να χρησιμοποιούνται κατάλληλες πέτρες περιδοτίτη/ολιβίνη τοποθετημένες χαλαρά. Το endpoint electrical δίνει το ρεύμα που αντλεί ο αντιστατικός θερμαντήρας — ισχύς ÷ τάση για μονοφασικό ή ÷ (√3 × τάση) για τριφασικό, καθώς οι περισσότεροι θερμαντήρες άνω των ~4 kW συνδέονται τριφασικά για να διατηρείται χαμηλό το ρεύμα ανά φάση και το μέγεθος καλωδίου — για τη διαστασιολόγηση του διακόπτη και του αποκλειστικού κυκλώματος με προστασία RCD. Όλα υπολογίζονται τοπικά και ντετερμινιστικά, οπότε είναι άμεσα και ιδιωτικά. Ιδανικό για λιανοπωλητές σάουνας και ευεξίας, εργαλεία βελτίωσης σπιτιού και DIY, και εφαρμογές εκτίμησης HVAC/ηλεκτρολογικών. Καθαρός τοπικός υπολογισμός — χωρίς κλειδί, χωρίς υπηρεσία τρίτου, άμεσο. Εκτιμήσεις — ακολουθήστε τον πίνακα του κατασκευαστή θερμαντήρα και τον τοπικό ηλεκτρολογικό κανονισμό. 3 endpoints υπολογισμού. Για μαθηματικά ατμολέβητα χρησιμοποιήστε ένα boiler API· για απώλεια θερμότητας δωματίου ένα U-value API.

api.oanor.com/saunaheater-api

Μαθηματικά ποσοστού σωματικού λίπους και σύστασης σώματος ως API, υπολογιζόμενα τοπικά και ντετερμινιστικά. Το endpoint navy εφαρμόζει τη μέθοδο περιφέρειας του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ — για άνδρες %BF = 495/(1.0324 − 0.19077·log10(μέση − λαιμός) + 0.15456·log10(ύψος)) − 450, και για γυναίκες έναν τύπο που προσθέτει τη μέτρηση ισχίου — για εκτίμηση σωματικού λίπους μόνο από μεζούρα, επιστρέφοντας το ποσοστό και την κατηγορία φυσικής κατάστασης (απαραίτητο, αθλητές, φυσική κατάσταση, αποδεκτό ή παχύσαρκο)· ένας άνδρας 178 εκ. με λαιμό 40 εκ. και μέση 90 εκ. δίνει περίπου 18.7 %. Το endpoint deurenberg δίνει την εκτίμηση βάσει ΔΜΣ %BF = 1.20·ΔΜΣ + 0.23·ηλικία − 10.8·(1 αν άνδρας) − 5.4 από ΔΜΣ ή βάρος και ύψος συν ηλικία. Το endpoint composition διαχωρίζει ένα συνολικό βάρος σε λιπώδη μάζα και άλιπη (χωρίς λίπος) μάζα από ένα ποσοστό σωματικού λίπους. Οι περιφέρειες και το ύψος είναι σε εκατοστά και το βάρος σε κιλά. Όλα υπολογίζονται τοπικά και ντετερμινιστικά, επομένως είναι άμεσα και ιδιωτικά. Ιδανικό για προγραμματιστές εφαρμογών γυμναστικής, ευεξίας, γυμναστηρίου, διατροφής, παρακολούθησης σώματος και εκπαίδευσης υγείας, εργαλεία σύστασης σώματος και παρακολούθησης προόδου, και λογισμικό προπονητικής. Πρόκειται για τύπους εκτίμησης, όχι υποκατάστατο της DEXA ή επαγγελματικής αξιολόγησης. Καθαρός τοπικός υπολογισμός — χωρίς κλειδί, χωρίς υπηρεσία τρίτου, άμεσο. Ζωντανό, τίποτα δεν αποθηκεύεται. 3 endpoints. Αυτό είναι ποσοστό σωματικού λίπους· για δείκτη μάζας σώματος χρησιμοποιήστε ένα BMI API και για βασικό μεταβολικό ρυθμό ένα BMR API.

api.oanor.com/bodyfat-api