#wellness

Sauna-Heizer-Bemaßungsmathematik als API, lokal und deterministisch berechnet – die Heizleistung, Steinmasse und elektrischen Werte, die ein Saunabauer, Installateur oder Wellnesshändler für eine Kabine dimensioniert. Der Heizgrößen-Endpoint gibt die Leistung: etwa 1 kW pro 1,3 m³ gut isolierter Kabine (Raumvolumen ÷ 1,3), wobei kalte Oberflächen, die der Heizer ebenfalls erwärmen muss – eine Glastür oder -wand, blanker Stein, Fliesen oder ungedämmtes Holz – etwa 1,2 m³ Äquivalentvolumen pro Quadratmeter hinzufügen, sodass ein 10 m³ Raum mit einer 2 m² Glastür etwa einen 10 kW Heizer benötigt, aufgerundet auf die nächste Standardgröße. Der Steine-Endpoint gibt die empfohlene Saunasteinmasse, etwa 10–20 kg pro kW (mehr Steine für einen weicheren, dampfigeren Aufguss, weniger für eine schnellere Aufheizung), mit einem Hinweis, geeignete Peridotit/Olivin-Steine locker zu stapeln. Der Elektrik-Endpoint gibt den Strom an, den der Widerstandsheizer zieht – Leistung ÷ Spannung für einphasig oder ÷ (√3 × Spannung) für dreiphasig, da die meisten Heizer über ~4 kW dreiphasig angeschlossen werden, um den Strom pro Leitung und den Kabelquerschnitt gering zu halten – zur Dimensionierung des Schutzschalters und des dedizierten FI-geschützten Stromkreises. Alles wird lokal und deterministisch berechnet, daher ist es sofort und privat. Ideal für Sauna- und Wellnesshändler, Heimwerker- und DIY-Tools sowie HLK-/Elektro-Schätzungs-Apps. Reine lokale Berechnung – kein Key, kein Drittanbieter-Service, sofort. Schätzungen – folgen Sie der Tabelle des Heizerherstellers und den örtlichen Verdrahtungsvorschriften. 3 Compute-Endpoints. Für Dampfkessel-Mathematik verwenden Sie eine Boiler-API; für Raumwärmeverlust eine U-Wert-API.

api.oanor.com/saunaheater-api

Körperfettanteil- und Körperzusammensetzungsberechnungen als API, lokal und deterministisch berechnet. Der Navy-Endpunkt wendet die US-Navy-Umfangsmethode an – für Männer %BF = 495/(1,0324 − 0,19077·log10(Taille − Hals) + 0,15456·log10(Größe)) − 450, und für Frauen eine Formel, die das Hüftmaß hinzufügt – um den Körperfettanteil allein mit einem Maßband zu schätzen, wobei der Prozentsatz und die Fitnesskategorie (essentiell, Athleten, Fitness, akzeptabel oder fettleibig) zurückgegeben werden; ein Mann von 178 cm mit einem Halsumfang von 40 cm und einer Taille von 90 cm hat etwa 18,7 %. Der Deurenberg-Endpunkt liefert die BMI-basierte Schätzung %BF = 1,20·BMI + 0,23·Alter − 10,8·(1 wenn männlich) − 5,4 aus BMI oder Gewicht und Größe plus Alter. Der Composition-Endpunkt teilt ein Gesamtgewicht in Fettmasse und magere (fettfreie) Masse aus einem Körperfettanteil auf. Umfänge und Größe sind in Zentimetern und Gewicht in Kilogramm. Alles wird lokal und deterministisch berechnet, daher ist es sofort und privat. Ideal für Entwickler von Fitness-, Wellness-, Gym-, Ernährungs-, Körper-Tracking- und Gesundheitsbildungs-Apps, Körperzusammensetzungs- und Fortschrittsverfolgungstools sowie Coaching-Software. Dies sind Schätzformeln, kein Ersatz für DEXA oder professionelle Beurteilung. Reine lokale Berechnung – kein Schlüssel, kein Drittanbieterdienst, sofort. Live, nichts wird gespeichert. 3 Endpunkte. Dies ist der Körperfettanteil; für den Body-Mass-Index verwenden Sie eine BMI-API und für den Grundumsatz eine BMR-API.

api.oanor.com/bodyfat-api